ブルダック炒め麺(ブルダックポックンミョン)を食す。

プルダック炒め麺。美味しいですよね。

韓国のインスタント麺って、本当に美味しいものが多い。
今はすぐに手に入るから便利です。
今日は久しぶりに、ブルダック炒め麺(ブルダックポックンミョン)をランチで食べました。

一応、ゆるめのダイエット中なので付け合わせを少し気を付けて、美味しく頂きます!

辛いの好きなんですけど、強いわけではなくブルダック炒め麺もそのままじゃ口が痛すぎるので写真のようにとろけるチーズとツナ(ノンオイル、追いたんぱく質の意味もある)を準備。

ちょっとしたあがきで黒ウーロン茶も一緒にがぶ飲みしようと思います。

カップの中には、ソースと薬味。

内側の線まで熱湯を注ぎ4分待つ。
お湯を切った後、ソースを絡めて薬味をトッピング!
私はソースと薬味ととろけるチーズを袋の半分くらい入れて一緒に絡めております。
ツナと千切りキャベツもたっぷり添えて一緒にいただきます。

プルダック炒め麺 栄養成分表示
(チーズ、シーチキン、キャベツ込み)

エネルギー 657Kcal
たんぱく質 34.8g
資質 27.1g
炭水化物 71.2g

あーー。辛いぃ。
辛いけど旨味もコクもあって、あとを引きます。

半分くらい食べると、唇と口の中がジンジンしてちょっと休憩挟まないと食べれなくなる。。
でも美味しい。…そして完食。

チートディの楽しみと言うことで、また食べようw

今回はカップ麺でいただきましたが、ブルダック炒め麺は袋麵の種類も豊富。
辛いもの好きでまだ食べたことない人は一回試してみてください♪

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